Punya Maag tapi Mau Makan Buah? Ini 5 yang Aman untuk Dikonsumsi
3. Alpukat: Punya daging buah yang lembut, alpukat tergolong buah rendah asam. Sehingga tak akan menganggu pencernaan pengidap maag. Apalagi alpukat kaya vitamin, mineral, dan senyawa yang membantu hambat penyerapan kolesterol dalam tubuh, ditambah juga mengandung fitokimia dan karotenoid tingkat tinggi, sehingga punya sifat antikanker.
4. Pir: Tidak mengandung asam setinggi buah sitrus dan tomat, sehingga bisa dikonsumsi bagi yang asam lambungnya bermasalah. Berkat kandungan asam yang rendah ini, buah pir dianggap memicu kambuhnya gejala refluks asam lambung.
5. Pepaya: Buah murah yang gampang didapat di mana-mana ini, aman bagi penderita asam lambung, seperti maag akut, karena mengandung enzim papain yang bermanfaat dalam melancarkan proses pencernaan.
BACA JUGA:Obat Keputihan yang Bantu Atasi Gatal, Ada Krim Oles sampai Pil
BACA JUGA: Kenali Yuk 10 Gejala Infeksi Paru-Paru, Salah Satunya Kelelahan!
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
