Peneliti Sebut Kayu Manis Bantu Otak Lebih Baik untuk Mengingat
Hasil tersebut, didapat setelah para peneliti melakukan dua studi klinis yang berfokus pada efek konsumsi kayu manis pada orang dewasa muda dan orang dewasa pra-diabetes (berusia di bawah 60 tahun).
Kelompok peserta yang pertama diminta untuk mengunyah permen karet kayu manis, sementara grup kedua (orang dewasa dengan pra-diabetes) diminta mengonsumsi dua gram roti putih dengan kayu manis.
Hasil penelitian menunjukkan, kelompok peserta pertama (dewasa muda) mengalami peningkatan fungsi kognitif dan memori serta adanya penurunan gejala kecemasan. Sementara pada kelompok kedua (pra-diabetes) terlihat sedikit atau tidak ada perubahan fungsi kognitif.
"Kayu manis dan senyawanya sepertinya memberikan efek menguntungkan pada kognitif dan pembelajaran,” kesimpulan para peneliti.
Dengan manfaat kesehatan yang diberikan dari kayu manis, jangan lupa memasukkan kayu manis dalam piring makanan sehari-hari, namun tetap dalam batas wajar ya!
BACA JUGA:Studi: Junk Food Membajak Kemampuan Otak Mengontrol Asupan Makanan
BACA JUGA:Studi: Remaja Kurang Tidur Berisiko 50 Persen Lebih Tinggi Kena Penyakit Kronis
(Rizky Pradita Ananda)
