Patah Hati karena Jalani HTS? Begini 5 Cara untuk Pulih

Maksimalkan waktu istirahat

Cara pulih yang bisa dicoba lainnya adalah maksimalkan waktu istirahat. Jika Anda orang yang senang bergaul, maka bertemulah dengan teman-teman. Tapi, kalau untuk bertemu lagi dengan mantan dan mengajak dia jadi teman kembali, pikirkan ulang.

Walau kemungkinan besar bisa terjadi karena hubungan sebelumnya tanpa status, tapi pilihan untuk sementara ini menjauh adalah sesuatu yang benar. Termasuk berteman di media sosial, sebaiknya jangan dulu.

Ingat Anda berharga!

Rasa malu kerap menghampiri mereka yang baru putus dari hubungan meski itu HTS. Tapi, ingatlah bahwa Anda berharga dan penting. Perpisahan yang terjadi tidak membuat Anda jadi orang jahat. "Setelah putus, ada baiknya untuk lakukan kegiatan yang membuat Anda berharga, seperti menjalani hobi atau nikmati momen bersama teman tersayang," ungkap laman tersebut.

Selain itu, Anda bisa juga melakukan aktivitas yang berkaitan dengan menaikkan skill atau kemampuan diri. Lakukan itu semua sendiri pun bukan hal yang salah. Termasuk berolahraga, buatlah diri Anda lebih sehat, jangan perasaan sedih dan depresi menyelingkupi hidup Anda.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.