5 Sarapan untuk Penderita Maag, Salah Satunya Ubi Jalar!

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Minggu, 12 Februari 2023 |07:04 WIB

5 Sarapan untuk Penderita Maag, Salah Satunya Ubi Jalar!

Ubi jalar (Foto: One cook book)

4. Roti dan biji-bijian

Roti gandum utuh, biji-bijian utuh atau merupakan sumber serat yang baik untuk dimasukkan ke dalam makanan Anda. Makanan ini cocok untuk dinikmati saat sarapan.

5. Susu almond

Susu almond juga bagus untuk penderita maag. Anda bisa mengonsumsi susu almond atau susu kedelai. Selain diminum langsung, bisa juga dicampur dengan oatmeal. (DRM)

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :