Selain itu, pria 35 tahun ini juga kerap melakukan meditasi untuk menurunkan tingkat stres yang dirasa sudah berlebihan.
"Macam-macam, mencoba meditasi juga," sambungnya.
Pelantun Pilu Membiru itu menerangkan jika ada banyak tanda seseorang dianggap perlu pergi konsultasi ke psikolog. Salah satunya ketika sudah mengganggu produktivitas.
"Ketika sudah ganggu produktivitas dan kehidupan, dalam artian sesederhana bangun tidur susah, bangkit dari kasur susah. Padahal matahari kan bagus untuk tubuh. Ketika kita ngerasa semakin turun udah mulai bahaya coba ke psikolog," terang Kunto Aji.
(Vivin Lizetha)