Berapa Kalori Dalam 1 Botol Coca Cola?
Rasanya yang manis dan tinggi kandungan gula, membuat banyak orang yang menjalankan budaya minum cola mengalami sakit tak menular namun mematikan. Ini yang kemudian membuat perusahaan meramu resep khusus agar Coca Cola tetap bisa dinikmati tanpa adanya rasa takut sakit.
Pada tahun 2005 perusahaan memperkenalkan Coca Cola Zero, minuman ringan tanpa kalori dengan rasa Coca Cola biasa. Meski begitu, masih banyak yang ragu bahwa Coca Cola Zero akan menyelamat orang dari efek buruknya bagi kesehatan.
Dikutip dari fatsecret, dalam satu botol Coca Cola terdapat 100 kalori. Tak ada lemak ataupun protein. Semua adalah karbohidrat yang terdiri 27 gram.
Kandungan karbohidrat tersebut diketahui berasal dari gula yang sama-sama berjumlah 27 gram. Kandungan lain dalam Coca Cola ada sodium yang hanya memiliki kadar sebesar 15 miligram.
Ada beberapa bahaya mengonsumsi karbohidrat secara berlebihan. Yaitu dapat menjadi lesu dan lelah, berat badan bertambah, perut menjadi kembung dan begah, mudah lapar, otak menjadi lambat, diabetes, darah tinggi, dan kolesterol.
(Helmi Ade Saputra)
