Dampak buruknya tidak berakhir di situ saja, Sally menjelaskan lebih lanjut bahwa tidur dengan rambut lembap bisa menyebabkan jamur tumbuh di kulit kepala.
Sebab, jamur menyukai kondisi hangat yang lembap untuk tumbuh, dan tidur secara konsisten dengan rambut basah karena keramas di malam hari tersebut bisa berkontribusi pada pertumbuhan berlebih pada jamur di kulit kepala. Akhirnya semua faktor ini berpotensi menyebabkan masalah kulit kepala atau ketombe bahkan masalah pada pernapasan.
“Spora juga dapat berkembang di bantal Anda karena kondisi lembab yang sama, yang dapat menyebabkan masalah pernapasan, rinitis, dan alergi, ” jelas Sally lagi.
Kuncinya, jika Anda tetap tak bisa menghilangkan kebiasaan untuk keramas di malam hari, Anda bisa menghindari kerusakan rambut dan jamur yang membahayakan tersebut dengan mengeringkan rambut dengan sempurna sebelum tidur.
Selain itu, setelah rambut kering disarankan juga untuk mengikat rambut menjadi kepangan longgar.
(Rizky Pradita Ananda)