Sadar Merokok Ganggu Aktivitas Jantungnya, Dokter Tirta Resmi Umumkan Berhenti Merokok!
Dokter Tirta menambahkan, kondisi detak jantung lebih cepat itu membuat kinerja jantung menjadi lebih berat walaupun oksigen terkompensasi. Sebab, detak jantung lebih cepat membuat kompensasi sel darah merah menjadi lebih cepat juga.
Lalu akan ada satu momen saat sel-sel tubuh tidak akan dapat oksigen, sehingga tubuh akan melakukan respirasi anaerob yang menimbulkan asam laktat yang menumpuk di otot dan menyebabkan rasa lelah.
“Ketika saya terus berolahraga, saya sadar itu. Maka saya menyetop rokok sehingga asap yang diparu itu tidak terperangkap lagi, meningkatkan kapasitas hemoglobin yang mengikat oksigen, dan juga bisa meningkatkan kerja jantung,” tambahnya.
Buat yang penasaran dengan penjelasan lebih lengkapnya, langsung saja cek videonya hanya di YouTube Channel Tirta PengPengPeng, ya!
BACA JUGA:Tidur Tengkurap Ternyata Berbahaya, Lakukan 3 Cara Ini untuk Ubah Kebiasaan!
BACA JUGA:5 Kiat Praktis Kurangi Kebiasaan Mendengkur, Yuk Dicoba!
(Rizky Pradita Ananda)
