Lebih lanjut dr. Shela Sp.A menjelaskan kandungan kalium pada pisang yang sangat tinggi sehingga membuat organ ginjal jadi harus bekerja lebih ekstra.
“Jadi ketika kalium dibuang oleh ginjal, dan ginjalnya bermasalah akan membuat ginjal bekerja ekstra,” tambahnya.
Terakhir, ia mengimbau hal yang terpenting dalam menjaga kesehatan ginjal yang fungsi utamanya membuang racun dalam tubuh tersebut adalah dengan memastikan kita mengonsumsi air mineral yang cukup dan membatasi asupan minuman manis yang sedang sangat populer saat ini di pasaran.
“Minuman manis yang tren itu, hati-hati karena obesitas bisa menyebabkan gangguan ginjal,” tegas dr. Shela
BACA JUGA:8 Tips Bikin Makanan Rumah Jadi Lebih Sehat, Gak Susah Kok!
BACA JUGA:8 Makanan Khas Halloween dari Berbagai Negara di Dunia, Seram atau Imut?
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.