Stres Gara-Gara Media Sosial? Lakukan 3 Tips Mengatasinya!

Tangguh Yudha , Jurnalis-Minggu, 16 Oktober 2022 |11:02 WIB

Stres Gara-Gara Media Sosial? Lakukan 3 Tips Mengatasinya!

Stres gara-gara media sosial (Foto: Daily nonsense)

MEDIA sosial tidak melulu memberikan manfaat kepada penggunanya tetapi juga memiliki sisi negatif. Hal yang kerap terjadi adalah timbul kecemasan, ketakutan, cyberbullying, stres, hingga komplikasi lainnya.

Nah, untuk menghindari atau mengurangi sisi negatif dari sosmed ini ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Penasaran seperti apa? Berikut paparannya, seperti dikutip dari siaran pers Kaspersky.

stres

Baca Juga:

Poster Karakter Film Cidro Asmoro Perkenalkan Jodilee Warwick sebagai Prita, Gadis Biasa Mendadak Viral!

1. Batasi berbagi berlebihan

Penting untuk selalu memperhatikan apa yang akan dibagikan secara online. Berbagi secara berlebihan dapat membuat lebih rentan mendapat kritik dari orang lain, yang dapat memperburuk kecemasan.