6 Tips Cepat Move On dari Rasa Kecewa

Ucapkan Selamat Tinggal

Banyak sakit hati lahir dari unspoken goodbye alias tidak sempat mengucapkan selamat tinggal secara baik terhadap satu sama lain. Perasaan dan ucapan yang terpendam itulah yang membuat seseorang merasakan sakit hati secara intens karena diselubungi oleh rasa bersalah dan menerka-nerka apa yang akan terjadi.

Apabila tidak mungkin untuk menemui orang tersebut kembali, cobalah pejamkan mata Anda sejenak dan bayangkan orang tersebut sedang berjalan ke arah yang berbeda dengan Anda dan ucapkan selamat tinggal. Terima kenyataan bahwa apa yang sudah terjadi tidak sesuai dengan harapan kita.

Berdamai dengan Sang Rasa Sakit

Ada peribahasa yang mengatakan, ‘Kaca yang pecah dapat diperbaiki, namun retakkannya akan selalu terlihat’. Tentunya, rasa sedih dan sakit hati membekas di hati seseorang dan tidak dapat dihindari dalam hidup.

Seperti perkataan penyanyi ternama, Demi Lovato saat ditanya bagaimana Ia dapat bangkit dari segala masalah hidup, Ia hanya mengatakan untuk ‘Dancing with The Devil’ yang berarti mengakui bahwa rasa sakit itu akan selalu ada, yang dapat kita lakukan hanya melanjutkan hidup dengan hal tersebut. Ingat, memaafkan orang lain dan diri sendiri lebih baik daripada mengharapkan maaf dari orang lain.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(Martin Bagya Kertiyasa)