Begini Cara Alami Hilangkan Dahak di Tenggorokan Tanpa Obat
Kumur Air Garam
Air garam bisa digunakan untuk mengencerkan dahak di tenggorokan. Kamu hanya perlu berkumur selama 30 detik dan mengulanginya ketika diperlukan.
Minum Air Hangat
Bagi kamu yang mulai merasa terserang radang tenggorokan sebaiknya mulailah minum air hangat lebih sering. Minum air hangat selain mengencerkan dahak juga melegakan pernapasan. Tak hanya air hangat saja, cumpuan air hangat dan jeruk lemon ampuh memberantas dahak hingga ke akar.
Mengkonsumsi Makanan hangat
Selain minuman, mengkonsumsi makanan hangat juga membantu meredakan batuk dan mengencerkan dahak. Ada banyak makanan hangat yang bisa dikonsumsi seperti sup jagung atau sup ayam dengan sedikit penyedap rasa.
Demikianlah cara alami hilangkan dahak di tenggorokan tanpa obat. Semoga bermanfaat, sampai jumpa dan terimakasih.
(Martin Bagya Kertiyasa)
