Nasi Semalam Lebih Sehat daripada Nasi Baru? Ini Kata Ahli Gizi
seporsi nasi, (Foto: NDTV Food)
A
A
A
“Pati ini tidak buruk untuk kesehatan manusia, karena mengandung probiotik. Tidak meningkatkan kadar gula darah dan sehat untuk usus,” jelas Pooja, mengutip NDTV Food, Senin (25/7/2022).
Dengan kata lain, nasi sisa semalam atau nasi yang sudah dingin ini punya indeks glikemik lebih rendah dibandingkan nasi hangat yang baru saja matang.
BACA JUGA:Jangan Takut Makan Nasi, Ini Manfaat Beras yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:Resep Oseng Ikan Gabus Petai ala Rumahan, Asli Bikin Ngiler!
(Rizky Pradita Ananda)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement