Nasi Semalam Lebih Sehat daripada Nasi Baru? Ini Kata Ahli Gizi
seporsi nasi, (Foto: NDTV Food)
A
A
A
“Pati ini tidak buruk untuk kesehatan manusia, karena mengandung probiotik. Tidak meningkatkan kadar gula darah dan sehat untuk usus,” jelas Pooja, mengutip NDTV Food, Senin (25/7/2022).
Dengan kata lain, nasi sisa semalam atau nasi yang sudah dingin ini punya indeks glikemik lebih rendah dibandingkan nasi hangat yang baru saja matang.
BACA JUGA:Jangan Takut Makan Nasi, Ini Manfaat Beras yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:Resep Oseng Ikan Gabus Petai ala Rumahan, Asli Bikin Ngiler!
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement