Pengidap Radang Sendi Psoriatik Seperti Kim Kardashian, Sebaiknya Hindari 7 Makanan Ini
KIM Kardashian diketahui mengidap psoriatic arthritis, radang sendi psoriatik, paska menjalani diet ketat untuk hadir mengenakan gaun ikonik, gaun ketat dan seksi milik Marilyn Monroe.
Mengalami radang sendiri psoriatik, Kim mengaku ia tidak bisa menggerakan tangannya. Radang sendi psoriatik atau Psoriatic arthritis (PsA), sebagaimana dikutip dari WebMD, adalah pembengkakan pada persendian yang biasanya dialami oleh orang dengan psoriasis, penyakit kulit yang menyebabkan ruam, kulit kemerahan, gatal dan kulit bersisik.
Orang dengan radang sendi psoriatik seperti Kim Kardashian, sejatinya perlu berjaga-jaga dalam memilih asupan makanan sehari-hari. Mengubah pola makan jadi lebih sehat, bisa membantu orang yang sakit radang sendi psoriatik tersebut, kondisinya jadi lebih terkendali.
Nah, makanan apa saja sih yang disarankan untuk dihindari dimakan oleh penderita radang sendi psoriatik? Melansir WebMD, Rabu (20/7/2022) yang sudah ditinjau secara medis oleh Michael W. Smith, MD, berikut daftar makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi orang dengan radang sendi psoriatik agar tidak memperburuk peradangan.
1. Minuman alkohol: Mengonsumsi alkohol bisa membuat organ hati bekerja jadi lebih keras, dan bisa mengganggu cara kerja organ-organ tubuh yang lain.
2. Gula: Makanan dan minuman manis memang enak, tapi tahukah Anda, gula berpotensi mengirimkan sitokin yang memunculkan terjadinya peradangan dalam tubuh.
3. Makanan olahan: Karena mengandung lemak trans yang dapat memicu peradangan di seluruh tubuh.
4. Soda: Minuman soda, bahkan termasuk yang diet soda mengandung aspartam, yang dinilai tubuh sebagai zat asing, sehingga tubuh memulai respons kekebalan.
5. Makanan yang digoreng: Sama dengan makanan olahan, goreng-gorengan mengandung lemak trans yang dapat memicu peradangan di tubuh.
6. Daging olahan dan daging merah: Mengandung lemak jenuh, yang efeknya bisa memperburuk peradangan.
7. Susu: Ternyata, susu mengandung lemak jenuh yang dapat memperburuk peradangan bagi penderita radang sendi psoriatik.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
