Rahasia Tubuh Proporsional dan Sempurna Karina Aespa
Mengutip Koreaboo, Jumat (15/7/2022) terlihat dalam video tersebut, Karina melakukan berbagai macam latihan bersama trainer pribadinya. Pertama, Karina fokus pada latihan kaki dengan mengangkat beban menggunakan alat khusus. Setelah itu, dara cantik kelahiran 2000 tersebut beralih ke jenis alat lain namun masih fokus melatih kekuatan core untuk tubuh bagian bawah.
(Foto: SM Entertainment)
Belum cukup, Karina melanjutkan sesi olahraganya dengan latihan pose plank. Bahkan plank yang dilakukan Karina adalah plank di satu sisi, mengangkat kakinya hanya dengan bertumpu pada kekuatan tangan.
Sebelumnya, lewat Twitter resmi Aespa, Karina juga pernah mengungkapkan dirinya sedang berlatih aerial yoga. Ditambah dengan pola hidup sehat lainnya, tidak heran walau tak berdiet, tubuh Karina tetap jenjang, slim dan fit. Body goals!
(Rizky Pradita Ananda)
