Ini Sumber Karbohidrat yang Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Payudara, Nasi Putih Termasuk!
Dalam penelitian ini, para peneliti fokus melihat perbedaan antara makanan nabati yang sehat, seperti biji-bijian, buah, sayuran, kacang-kacangan dan kacang-kacangan dibandingkan dengan sumber karbohidrat yang tidak sehat.
Berdasarkan lebih dari 65.000 wanita pascamenopause yang dipantau selama lebih dari dua dekade, hasilnya memperlihatkan orang-orang yang makan pilihan yang lebih sehat memiliki risiko 14 persen lebih rendah terkena kanker payudara.
Sementara, orang yang mengonsumsi pola makan nabati yang tidak sehat memiliki risiko penyakit 20 persen lebih tinggi, dengan temuan yang konsisten di semua subtipe kanker payudara.
Dokter Sanam Shah dari Pusat Penelitian Epidemiologi dan Kesehatan Populasi di Universitas Paris-Saclay mengatakan, hasil studi tersebut menunjukkan kalau mengonsumsi makanan nabati yang sehat bisa sebagai upaya pencegahan seseorang terkena kanker payudara.
“Temuan ini menyoroti bahwa meningkatkan konsumsi makanan nabati yang sehat dan mengurangi konsumsi makanan nabati dan hewani yang kurang sehat bisa bantu mencegah semua jenis kanker payudara,” ujarnya.
BACA JUGA:Makanan Khas Kulon Progo yang Wajib Dicoba, Ada Cendol Sambal!
BACA JUGA:4 Makanan Kaya Vitamin B6, Penting untuk Perkembangan Otak!
(Rizky Pradita Ananda)
