Tips Menciptakan Kebahagiaan di Tengah Pandemi Menurut Psikolog

Antara , Jurnalis-Minggu, 20 Maret 2022 |18:33 WIB

Tips Menciptakan Kebahagiaan di Tengah Pandemi Menurut Psikolog

Menciptakan kebahagiaan sendiri (Foto: Six degrees from dave)

SEJATINYA kebahagiaan merupakan hal yang bisa diupayakan. Kebahagiaan juga merupakan sebuah pilihan.

Psikolog Klinis & CEO Personal Growth Ratih Ibrahim mengatakan, seseorang harus mengizinkan dirinya sendiri untuk bisa bahagia sembari mengupayakan kegembiraan itu hadir dalam hidupnya.

Baca Juga:

Kurang Gerak Bisa Bikin Tubuh Cepat Menua? Ini Kata Dokter

bahagia

"Kita harus buat definisi apa bahagia untuk kita, lalu mengupayakannya," kata Ratih dalam konferensi pers daring The Happiness Project belum lama ini.