"Baik suntik maupun oral, kalau dosisnya berlebihan, ya, akan tidak bermanfaat di tubuh. Makanya harus sesuai dengan anjuran dokter dan disesuaikan dengan kebutuhan tubuh," terangnya.
BACA JUGA : 3 Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh yang Didapat dari Makanan
Dokter Esther juga menyarankan agar Anda yang mendapatkan suntikan vitamin C misalnya, setelahnya agar mengonsumsi air mineral yang cukup.
"Ini penting agar vitamin yang larut dalam air seperti C dan B bisa dikeluarkan melalui ginjal dengan lancar," tambahnya. (hel)
(Hantoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.