Cegah Asam Urat Tinggi, Hindari Konsumsi Makanan-Makanan Ini
BACA JUGA : Waspadai Gejala Asam Urat, Penyakit Youngky Soewarno Sebelum Meninggal
BACA JUGA : Banyak Makan Jeroan Sebabkan Penyakit Asam Urat, Benarkah?
Seperti dikutip dari Healthline, Sabtu (12/2/2022) yang ditinjau secara medis dokter penyakit dalam, Dr. Alana Biggers M.D., MPH, makanan seperti daging merah, daging organ (jeroan), seafood, minuman beralkohol yang tinggi kandungan purin (zat alami yang ada pada manusia, hewan dan tumbuhan) adalah jenis makanan direkomendasikan dihindari untuk meminimalisasi risiko asam urat tinggi.
Selain itu, minuman manis dan makanan yang mengandung gula fruktosa juga disarankan memang sebaiknya dihindari karena bisa menimbulkan masalah kesehatan, walau tidak mengandung purin.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
