Saraf Terjepit Paling Sering Terjadi di Bagian Tubuh Ini
“Paling banyak kejadian di pinggang, karena pinggang itu titik berat. Titik berat tubuh kita ada di pinggang, jadi makin ringan tubuh ya resiko membebani tulang belakang jadi makin ringan,” jelas dr. Ibnu Benhadi, Sp.BS (K) baru-baru ini.
Selain sakit di bagian pinggang, dr. Ibnu menambahkan, kondisi saraf terjepit juga bisa terjadi di bagian tubuh yang ternyata tak memiliki pelindung apa pun, yakni leher.
“Leher itu daerah paling rentan, leher enggak punya pelindung apa-apa,” tambahnya.
Lalu apa yang bisa dilakukan sebagai langkah antisipasi pencegahan terjadinya gangguan pada tulang belakang? Dokter Ibnu merekomendasikan, cara pertama yang paling mudah ialah dengan memperhatikan cara berjalan sehari-hari.
“Jalan itu jangan miring-miring, buat postur tubuh yang tepat lurus simetris,” pungkas dr. Ibnu.
