Tak Cuma Hilangkan Ketombe, Kenali 5 Manfaat Zinc bagi Tubuh
Ilustrasi. (Foto: Insider)
A
A
A
Mempercepat penyembuhan luka
Zinc juga bermanfaat besar untuk membantu penyembuhan luka dan membantu mempercepat pertumbuhan sel. Karena itu, saat Anda menjalani operasi ataupun mengalami luka, dokter akan memberikan suplemen yang kaya zinc atau dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung zinc.
Mencegah jerawat
Mengonsumsi suplemen atau makanan yang mengandung tinggi zinc dapat membantu mengurangi peradangan dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
Selain dari suplemen, makanan yang mengandung zinc antara lain seafood, ikan, daging, ayam, serta kacang-kacangan.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement