Menahan Nyeri Menstruasi hingga Pingsan? Wah, Kok Bisa?
Beda halnya dengan Sahila, ia mengaku bahwa sangat mood swing hingga terkadang menangis tanpa sebab,untuk gejala lainnya normal pada umumnya. “Efek - efek yang dirasakan saat menstruasi atau pra menstruasi ini dapat berkurang dengan rutib berolahraga,”ungkap mereka bertiga.
Dibuktikan dengan Soraya yang merasa tidak ada nyeri yang terlalu ketika haid karena sudah rutin memulai kebiasaan olahraga sejak lama, yang ia rasakan ketika menjelang menstruasi hanya nafsu makan yang berlebih.
Penasaran bagaimana kelanjutan obrolan mereka? Yuk dengarkan selengkapnya di Podcast Arisan Sehat hanya di RCTI+.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
