Kedua, Tingkatkan kewaspadaan saat memasuki jam kritis atau saat Anda telah mengemudi selama hampir 3 jam. Apalagi bila di jalan sering terkena macet yang cukup menguras stamina.
Segera berhenti mengemudi, mintalah rekan atau keluarga menggantikan Anda, dan beristirahatlah.
Baca juga: Tanggapi Vanessa Angel Kecelakaan di Tol, Denise Chariesta Peringatkan Para Sopir
Ketiga, bagaimana bila Anda merasa sudah sangat lelah dan menghindari microsleep, sementara tidak ada driver pengganti?
Jalan terbaik satu-satunya adalah berhenti dan beristirahat tidur. Rentang waktu sekitar 30 menit sudah cukup asal tidur Anda pulas. Rest area bisa jadi pilihan lokasi terbaik saat Anda melaju di jalan tol.
(Dyah Ratna Meta Novia)