2. Alpukat dengan roti panggang
Anda bisa mengganti mentega dan selai dengan olesan alpukat dan menikmatinya dengan roti. Anda juga bisa menyiapkan Guacamole dengan alpukat dan memakannya dengan roti. Anda juga bisa menggunakan sausnya dengan makanan ringan lainnya.
3. Alpukat dengan salad
Alpukat membuat tambahan yang bagus untuk salad. Jadi, Anda bisa menyiapkan salad apa saja dan menambahkan buah ini ke dalamnya.
Alpukat kaya akan serat yang memuaskan rasa lapar Anda dan mengurangi asupan kalori Anda. Anda juga bisa menambahkan telur, ayam, dan ikan ke dalam salad.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.