Dokter: Kurangi Bicara saat Pakai Masker Bisa Cegah Jerawat
ADA fakta baru untuk mencegah munculnya jerawat saat memakai masker atau maskne, yakni mengurangi bicara. Ya, mengurangi bicara ternyata bisa mencegah timbulnya jerawat selama mengenakan masker. Demikian menurut dokter spesialis kulit dan kelamin dari Universitas Indonesia (UI) Susie Rendra SpKK FINSDV.
Ia menjelaskan, makin sering seseorang berbicara maka makin banyak udara pernapasan yang keluar dan menyebabkan panas di area wajah. Akibatnya, muncul rasa pengap, keringat di dalam masker, dan inilah penyebab jerawat di area yang tertutup masker.
Baca juga: 5 Manfaat Daun Mint untuk Kecantikan Wajah, Jerawat Ogah Balik!
"Kurangilah mengobrolnya (berbicara) karena makin banyak bicara, uap air yang diproduksi banyak, makin panas, makin pengap di dalam masker sehingga risiko jerawatnya makin besar," kata dr Susie yang berpraktik di Rumah Sakit Pondok Indah-Puri Indah itu dalam sebuah diskusi bersama media, seperti dikutip dari Antara, Jumat (27/8/2021).
Maskne atau jerawat yang muncul di area tertutup masker umumnya berbentuk seperti jerawat pada umumnya yakni berwarna kemerahan, bengkak, hingga bernanah.
Baca juga: 4 Tips Cegah Jerawat Muncul di Kepala
Selain masalah ini, ada juga dermatitis seboroik atau eksim ketombe yang juga bisa dipicu kondisi pengap dan berkeringat di sekitar masker. Gejala yang bisa dialami yakni kemerahan, ruam di sekitar mulut, hidung, dan pada kasus berat bisa mengenai area lain.
Supaya tidak terkena dua masalah ini, di samping mengurangi bicara, Anda juga perlu rutin mengganti masker yakni setiap 3–4 jam kali. Menurut dr Susie, setelah 3–4 jam bagian dalam masker cenderung sudah dipenuhi banyak uap air dari pernapasan yang selain mengurangi efektivitasnya sekaligus memicu munculnya jerawat akibat kondisi di sekitar masker yang pengap.
