Rahasia Awet Muda Sophia Latjuba di Usia 51, Jalani Gaya Hidup Ini Kuncinya!
Sophia Latjuba (Foto : Instagram/@sophialatjuba88)
A
A
A
Mengganti daging dengan tahu tempe
Tidak mengonsumsi produk hewani, Sophia justru menggantinya dengan makanan-makanan sumber protein lainnya seperti tahu, tempe, dan tentunya sayuran. “Di Indonesia sih enggak (repot jadi vegetarian). Kita kan ada tempe, tahu, umbi-umbian,” ujarnya.
Yoga
Selain pola makan yang sehat, Sophia Latjuba juga kerap melakukan olahraga rutin. Salah satu latihan yang dilakoninya adalah yoga. “Kebetulan saya selalu yoga. Jadi, saya enggak pernah miss itu aja, saya yoga dulu baru syuting. Makanan juga saya jaga banget,” tukas dia.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement