Lakukan 4 Hal Ini saat Saturasi Oksigen Turun di Bawah 94%
Tips saat saturasi oksigen di angka 94 persen (Foto : TikTok/doktermedok)
A
A
A
3. Posisi setengah duduk
Posisikan bentuk ini selama 30 menit, bisa juga sambil bersandar di tembok atau pinggir ranjang.
4. Latihan pengembangan dada (Chest Expansion)
Ambil napas dari hidung, buang lewat mulut. Lakukan perlahan 10-15 kali.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
