4. Berhenti saat lampu merah
Berhenti di lampu merah memang merepotkan, apalagi kalau menggunakan cleat. Membuka dan memasang kembali cleat cukup merepotkan, tapi tidak sebanding dengan bahaya yang ditimbulkan jika menerobos lampu merah.
Baca juga: 4 Jenis Peregangan untuk Atasi Nyeri Otot Setelah Bersepeda
5. Kelompok kecil
Bersepeda dalam peleton besar memang menyenangkan, tapi tidak menutup kemungkinan atau bahan berbahaya jika dilakukan di jalan terbuka.
Bersepedalah dengan kelompok kecil antara 5 sampai 6 orang. Selain tidak mengganggu pengguna jalan lainnya, hal ini juga dapat memaksimalkan latihan bersepeda.
6. Tidak menggunakan earphone
Hal yang terlihat sepele ini dapat menimbulkan kecelakaan. Simpan dulu earphone saat bersepeda. Ketika bersepeda dengan mendengarkan musik, kesiapan untuk menghadapi hal tidak terduga akan sangat berkurang dan sulit dapat mendengar kendaraan di sekitar.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.