5 Menu Sahur yang Praktis dan Memberi Banyak Energi untuk Tubuh

Pradita Ananda , Jurnalis-Kamis, 22 April 2021 |14:36 WIB

5 Menu Sahur yang Praktis dan Memberi Banyak Energi untuk Tubuh

Pisang selai kacang salah satu menu sahur yang praktis dan berenergi. (Foto: Freepik)

4. Yoghurt parfait

Ingin makan yang manis-manis saat sahur tapi tetap sehat dan mengenyangkan? Coba buat yoghurt parfait yang mudah dibuat, yakni dengan mencampurkan yoghurt frozen plain (tanpa rasa) siap saji yang ada di supermarket, masukkan ke wadah mangkuk, lalu tambahkan topping sehat seperti stroberi, bluberi, raspberi (buah-buah beri), dan granola.

5. Telur rebus

Telur rebus salah satu sumber protein dan vitamin D yang sehat. Supaya lebih berselera, konsumsi telur rebus dengan cara memasukkannya sebagai isian roti panggang, tambahkan dengan irisan tomat untuk menambah asupan serat.

(Hantoro)

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :