Catat Nih! Tips Traveling Anti Loyo saat Berpuasa
SEBAGIAN besar umat muslim cenderung menghindari traveling selama bulan suci Ramadan. Menurut mereka, bepergian dalam kondisi berpuasa sangat melelahkan secara fisik maupun mental. Apalagi di masa pandemi Covid-19 seperti saat ini.
Namun, jika karena alasan tertentu Anda terpaksa harus melakukan traveling saat berpuasa, berikut MNC Portal Indonesia rangkumkan beberapa tips untuk membantu Anda mempersiapkannya, sebagaimana dilansir dari Traveloka.
Pilih waktu yang tepat
Agar tidak terasa melelahkan, Anda bisa memilih penerbangan setelah berbuka puasa dan mendarat sebelum sahur tiba. Dengan demikian, stamina Anda masih prima untuk melanjutkan puasa.
Jika cara ini tidak memungkinkan, cobalah untuk mengatur jadwal keberangkatan dan kedatangan sehingga Anda tidak perlu menyantap makan sahur atau buka puasa di tengah penerbangan.
Baca juga: Takut Melancong karena Corona, Simak Nih Tips Jalan-Jalan Virtual
Siapkan camilan untuk berbuka dan sahur
Selalu siapkan camilan untuk berbuka dan sahur. Anda tidak akan tahu kejadian tak terduga yang bisa dialami di negara tujuan. Mulai dari penerbangan yang tertunda hingga kemacetan lalu lintas.
Dalam hal ini, Anda bisa membungkus beberapa makanan ringan yang mudah dibawa seperti sekantung kacang, kurma, granola, atau sereal. Satu bungkus biskuit dan jus kemasan juga sangat membantu!
Rencanakan perjalanan sebaik mungkin
Tips selanjutnya adalah merencanakan perjalanan sebaik mungkin. Jangan malas mencari informasi tentang destinasi tujuan Anda. Selain itu, buatlah itinerary sefleksibel mungkin untuk menghindari rasa lelah yang terlalu berlebihan.
Jangan lewatkan sahur
Kita semua tahu bahwa tidur adalah cara terbaik untuk beristirahat dan menghilangkan rasa lelah. Meskipun demikian, sebaiknya atur jam tidur Anda agar tidak kebablasan saat makan sahur.
Ini sangat penting untuk menjaga stamina Anda selama melakukan perjalanan. Konsumsilah makanan yang kaya akan protein dan karbohidrat kompleks seperti gandum dengan selai kacang, sebotol air putih, dan buah-buahan.
