Berbagai Cara Jadi Bahagia di Tengah Pandemi, Salah Satunya Sering Bersyukur

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Kamis, 08 April 2021 |07:05 WIB

Berbagai Cara Jadi Bahagia di Tengah Pandemi, Salah Satunya Sering Bersyukur

Merasa bahagia (Foto: Latina)

Di tengah pandemi Covid-19 banyak orang merasa sedih sebab pandemi ini menimbulkan berbagai masalah. Namun jangan biarkan rasa sedih terus bercokol, cobalah berbagai cara jadi bahagia.

Perlu diketahui rasa bahagia sejatinya bisa ditemukan di dalam dirimu sendiri. Bukan mengaharpkan kebahagiaan dari orang lain, atau berbagai materi mewah. Seperti dilansir dari Healthline, berikut ini cara agar Anda bahagia.

olahraga bikin bahagia

Baca Juga:

12 Link Alternatif Lk21 dan Rebahin dengan Tampilan Baru, Lebih Cepat dan Bebas Iklan!

1. Olahraga

Efek berolahraga tidak saja untuk fisik atau tubuhmu, tapi juga berguna untuk mengurangi stres, perasaan panik berlebihan, dan gejala depresi saat meningkatkan rasa kebahagiaan.