Manfaat Berkuda, Olahraga yang Digemari Nia Ramadhani
4. Meningkatkan fleksibilitas
Jika terbiasa dengan pemandangan seseorang yang selalu gagal ketika coba menunggang kuda, Anda akan menyadari bahwa melemparkan kaki ke atas tubuh kuda tidak selalu mudah bagi semua orang.
Faktanya dengan menunggang kuda, bagian tertentu dari tubuh, seperti pinggul, cenderung meningkat dalam hal kelenturan, bergantung pada makin sering Anda mencobanya.
Baca juga: Gaya Nia Ramadhani Berkuda, Hobi Mahal ala Horang Kaya
5. Kesehatan mental
Sebagai makhluk cerdas yang terkadang tampaknya memiliki kemampuan mengerikan untuk bereaksi terhadap emosi Anda, kuda juga dikenal karena kualitas penghilang stresnya. Sejak 600 tahun sebelum masehi (SM), ada bukti bahwa orang Yunani Kuno mengakui nilai terapeutik kuda.
Meskipun legitimasi ilmiah dari terapi kuda untuk mengobati kondisi seperti autisme atau depresi, dibandingkan perawatan yang lebih dapat diverifikasi, tidak terlalu jelas, secara luas dapat diterima bahwa satu jam atau lebih di atas pelana cenderung mengurangi tingkat stres.
(Hantoro)
