5 Dampak Jarang Olahraga, Apa Saja?

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Senin, 29 Maret 2021 |06:35 WIB

Malas olahraga (Foto: Oberlo)

Sering malas melakukan olahraga dapat membuat tubuh kamu lemas dan tidak bersemangat. Sesibuk apapun kegiatanmu jangan sampai melupakan olahraga ya.

Tidak perlu olahraga yang berat, olahraga ringan pun dapat kamu lakukan loh. Melakukan olahraga setiap harinya dapat membuat tubuhmu sehat dan segar.

Dilansir dari instagram @cerita.cantik berikut adalah beberapa hal yang dapat kamu rasakan jika jarang berolahraga.

Baca Juga:

Deretan Tontonan Bikin Puasa Jadi Semangat Bareng Aksi Berbagi Hepi Ramadan di GTV

daya tahan tubuh menurun

1. Daya tahan tubuh menurun

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Dampak Jarang Olahraga Dampak Malas Olahraga Malas Olahraga Olahraga Dampak Kurang Olahraga