Fakta-Fakta Teh Oolong yang Efektif Turunkan Berat Badan

Muhammad Ali Hafizhuddin , Jurnalis-Minggu, 28 Maret 2021 |11:01 WIB

Fakta-Fakta Teh Oolong yang Efektif Turunkan Berat Badan

Ilustrasi teh oolong. (Foto: Master1305/Freepik)

1. Efektif turunkan berat badan

Layaknya minuman teh lain, teh oolong juga mengandung kafein yang meningkatkan metabolisme dengan meningkatkan detak jantung. Tetapi teh oolong memiliki manfaat tambahan, yaitu meningkatkan pembakaran lemak pada tubuh manusia. Ini cukup efektif menurunkan berat badan.

Teh oolong. (Foto: Shutterstock)

2. Meningkatkan pemecahan lemak

Setelah mengamati peserta penelitian selama dua minggu, para ahli menemukan bahwa teh oolong dan kafein murni dapat meningkatkan pemecahan lemak sebesar 20 persen dibandingkan dengan mereka yang menggunakan plasebo.

Penemuan lainnya yang mengesankan dari penelitian ini adalah efek positif dari teh oolong terhadap tubuh yang dapat bertahan sepanjang malam.