Punya Maag, Bolehkan Konsumsi Vitamin C?
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)
A
A
A
"Tingkat kesensitifitasan lambung orang berbeda-beda. Kalau oke, tidak masalah, tidak akan berpengaruh (sakit) untuk lambungnya," ujar dr. Gia.
Dokter Gia menjelaskan, penderita maag bisa mengkonsumsi setengah dosis vitamin C yang sebelumnya ditentukan. Misalnya dari takaran 500 cc, diminum hanya 250 cc. "Terpenting kecukupan sehari," katanya.
Lebih lanjut, selain mengkonsumsi vitamin C, ia menganjurkan agar tetap menjaga protokol kesehatan, makan makanan bernutrisi dan berprotein. "Vitamin yang dibutuhkan seperti vitamin C,, D hingga zinc atau zat besi. Tak lupa protein dan nutrisi," pungkasnya.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement