Tak ayal, banyak sportsfest virtual memfasilitasi masyarakat bergerak aktif dan berolahraga. Baik itu bisa dilakuan di rumah maupun dari luar rumah.
Sementara itu, ditambahkan Spesialis Kedokteran Olahraga Andi Kurniawan SpKO, ada hubungan antara olahraga dan imunitas.
"Intensitas olahraga yang cukup itu akan menaikkan imunitas. Jadi olahraga itu pada dasarnya banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan," tambahnya.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.