Isolasi Mandiri di Rumah, Ini 10 Hal yang Perlu Anda Perhatikan!
Saat ini tidak semua orang dapat melakukan isolasi di rumah sakit ketika terjangkit Covid-19, akibatnya mereka harus isolasi mandiri di rumah. Apalagi banyak rumah sakit terutama di zona merah, mengalami penumpukan pasien.
Jika Anda terinfeksi Covid-19 namun dalam gejala yang tidak terlalu parah, besar kemungkinan Anda akan diminta untuk melakukan isolasi mandiri di rumah.
Akan tetapi, melakukan isolasi mandiri di rumah bisa menjadi klaster penularan baru (klaster keluarga) jika Anda tidak benar-benar menerapkan menjaga jarak dengan anggota yang sehat, serta menerapkan protokol kesehatan lainnya.
Oleh karena itu, merangkum akun Instagram @kemenkominfo pada Kamis (4/2/2021), berikut hal-hal yang harus Anda lakukan ketika sedang menjalani perawatan pemulihan Covid-19 melalui isolasi mandiri di rumah.
1. Tinggal diam di rumah, jangan berinteraksi langsung dengan masyarakat.
2. Gunakan kamar terpisah dari anggota keluarga lain yang tidak terinfeksi.
3. Selalu menjaga jarak dengan siapapun setidaknya 1 meter (lebih jauh lebih baik).
4. Selalu gunakan masker, termasuk anggota keluarga yang merawat Anda.
5. Lakukan pengukuran suhu tubuh setiap hati dan perhatikan perkembangan kondisi tubuh.
6. Hindari pemakaian bersama alat makan, peralatan mandi, serta sprei dan handuk.
7. Terapkan perilaku hidup bersih dan sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan sering mencuci tangan menggunakan air mengalir dan sabun.
8. Berjemur di bawah sinar matahari langsung setiap pagi.
9. Bersihkan benda yang sering disentuh oleh anggota keluarga dengan cairan desinfektan.
10. Hubungi fasilitas layanan kesehatan terdekat jika kondisi memburuk.
(Dyah Ratna Meta Novia)
