Tahan Napas saat Jalan Lewati Orang Cegah Covid-19, Benarkah?
Dr Tang bahkan merekomendasikan tindakan ini saat Anda tahu ada orang berjalan ke arah Anda. "Jika Anda melihat orang berjalan ke arah Anda, yang terbaik untuk dilakukan adalah menarik napas dengan cepat dan mengehembuskannya lagi setelah orang itu berjalan melewati Anda," sarannya.
"Menahan napas memang bagus, tapi lebih baik lagi menghembuskannya karena Anda membuang virus apapun dari dalam tubuh Anda," tambah Dr Tang.
Konsep menahan napas ini Dr Tang samakan dengan berenang. Ya, itu adalah cara yang bagus untuk menghindari Anda menghirup aerosol apapun.
Lebih lanjut, Dr Tang memaparkan bahwa tak hanya menahan napas saat melewati orang, Anda juga bisa memastikan tak bersentuhan dengan orang lain saat berjalan. Jadi, pastikan jaga jarak aman setidaknya 2 meter.
"Jadi, penularan aerosol adalah bagaimana menurut kami virus ini benar-benar menyebar dan jika Anda ingin mengontrol risiko menghirup itu, baik menahan napas atau menghembuskan napas, itu akan menambah perlidungan saat berada di luar ruangan," papar Dr Tang.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
