Punya Resolusi Turun Berat Badan di 2021? Coba Sirtfood Diet Deh
Menurut para penemunya, kesuksesan diet ini dapat dilihat pada penurunan berat badan secara konsisten sepanjang diet berlangsung.
Kedua penemu diet ini juga berbagi resep makanan dan minuman yang dapat dicoba selama menjalani diet ini pada buku “The Sirtfood Diet Recipe Book” (2016). Berikut salah satu resep jus hijau yang dapat Anda coba:
ROCKET FUEL
75g kale | 30g arugula | 5gr peterseli | 2 batang seledri | 1cm jahe | ½ buah apel hijau | ½ buah sari lemon | ½ sdm teh hijau bubuk
Cara membuat:
1. Campur seluruh bahan kecuali lemon dan teh hijau bubuk dengan menggunakan blender.
2. Tuangkan jus ke dalam gelas.
3. Peras sari buah lemon di wadah berbeda, campur dengan teh hijau bubuk.
4. Tambahkan (3) ke dalam jus.
Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
