Perlukah Gunakan Tabir Surya saat Musim Hujan?
Hal yang Perlu Diingat Saat Gunakan Sunscreen
Aplikasikan sunscreen sekitar 30 menit sebelum ke luar rumah atau di bawah sinar matahari. Ini akan memberikan waktu penyerapan oleh kulit dan memiliki kemungkinan lebih sedikit untuk luntur saat Anda berkeringat.
Oleskan sunscreen sesering mungkin sepanjang hari. Pastikan Anda menggunakannya pada seluruh bagian kulit yang terpapar sinar matahari, termasuk telinga, punggung, bahu, serta bagian belakang lutut dan kaki. Aplikasikan sunscreen setidaknya setiap 2 jam atau lebih jika Anda berkeringat, berolahraga, atau berenang.
Saat Anda membeli sunscreen, carilah yang memiliki spektrum luas untuk melindungi Anda dari sinar UVA dan UVB serta faktor perlindungan matahari yang lebih tinggi (SPF). American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan penggunaan tabir surya yang mengandung SPF 30 atau lebih tinggi. Jika Anda akan berolahraga atau berenang, pilih produk sunscreen yang tahan air. Untuk orang yang memiliki kulit berminyak atau mudah berjerawat sebaiknya menggunakan tabir surya berbahan dasar air.
(Helmi Ade Saputra)
