5 Manfaat Daun Kemangi yang Jarang Diketahui, Apa Saja?
Menurut buku, 'Healing Foods' oleh DK Publishing, kemangi dapat memfasilitasi pencernaan yang optimal, dengan adanya kandungan eugenol sebagai anti-inflamasi di saluran pencernaan.
Disebutkan kemangi bisa membentengi sistem pencernaan dan saraf, selain itu kemangi juga dikatakan bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk sakit kepala dan insomnia. Secara umum, kemangi keseimbangan asam dalam tubuh dan mengembalikan tingkat pH tubuh ke level yang tepat.
4. Anti-inflamasi
Minyak esensial kuat dalam kemangi, eugenol, sitronelol dan linalool, diketahui dapat membantu menurunkan peradangan melalui adanya sifat sifat penghambat enzim yang dimiliki.
Sifat anti-peradangan dari kemangi dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, rheumatoid arthritis dan kondisi inflamasi usus. Mengonsumsi kemangi juga bisa menenangkan demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, pilek, batuk, flu.
