Mi instan ternyata tidak mudah dicerna oleh pencernaan Anda. Hal ini memungkinkan pengawet dan zat kimia lainnya akan mengendap lebih lama di dalam tubuh, serta mengakibatkan gangguan dalam sistem tubuh Anda.
2. Tinggi MSG
Lezatnya mi instan tak lepas dari tambahan monosodium glutamat (MSG), atau popiler disebut micin. Namun jika terlalu banyak mengonsumsi perasa makanan ini tidak baik untuk kesehatan Anda.
Sebuah penelitian mengatakan, bahwa terlalu banyak mengonsumsi MGS dapat meningkatkan berat badan berlebih, tekanan darah, sakit kepala, mual hingga kesemutan.
Baca juga: 3 Potret Yuri MasterChef Indonesia Jadi 'Model', Netizen: So Sensual!