Manfaat Salak, Bantu Mengontrol Gula Darah hingga Meningkatkan Daya Ingat

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Selasa, 27 Oktober 2020 |19:46 WIB

Manfaat Salak, Bantu Mengontrol Gula Darah hingga Meningkatkan Daya Ingat

(Foto: Wikimedia Commond)

Baik untuk pencernaan

Salak adalah salah satu buah yang punya nutrisi padat, terdiri dari kalsium, tanin, saponin, flavonoid dan beta-karoten. Karena nutrisi tersebut, salak memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.

Tanin sebagai anti-diare, sehingga dapat menyembuhkan penyakit diare. Selain itu, salak mengobati gangguan pencernaan lambung. Lebih baik mengkonsumsi salak bersama dengan kulit epidermisnya, yang dapat mencegah sembelit.

Kulit buah salak ketika dibuat menjadi teh membantu regenerasi sel di pankreas.

(Ahmad Luthfi)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.