Manfaat Salak, Bantu Mengontrol Gula Darah hingga Meningkatkan Daya Ingat

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Selasa, 27 Oktober 2020 |19:46 WIB

Manfaat Salak, Bantu Mengontrol Gula Darah hingga Meningkatkan Daya Ingat

(Foto: Wikimedia Commond)

Buah salak memiliki rasa yang manis. Buah tersebut ternyata memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh.

Berikut ini beberapa khasiat mengonsumsi buah salak.

Mengontrol gula darah

Baca Juga:

Ammar Zoni Dituntut 9 Tahun Penjara, Kuasa Hukum Siapkan Strategi Hadapi Tuntutan Jaksa

Kulit buah salak ketika dibuat menjadi teh membantu regenerasi sel di pankreas, yang membantu mengendalikan diabetes.

Salak juga mengandung pterostilbene, yang merupakan agen penurun glukosa darah, sehingga membantu mengendalikan diabetes. Karena itu, jika Anda sering makan buah salak, dapat menurunkan kadar glukosa darah.

Meningkatkan daya ingat

Nilai gizinya yang tinggi membuat salak disebut sebagai memory booster. Kandungan kalium dan pektin yang tinggi dalam salak, membantu meningkatkan fungsi kognitif tubuh dan meningkatkan daya ingat. Tak disangka ya?