4 Manfaat Sayur Kol yang Jarang Diketahui

Wilda Fajriah , Jurnalis-Selasa, 20 Oktober 2020 |21:23 WIB

4 Manfaat Sayur Kol yang Jarang Diketahui

Sayur kol (Foto: CBC)

4. Bagus untuk kulit

Kol mengandung zat sulfur, yang bertanggung jawab membuang sel kulit mati. Mengutip dari buku Healing Foods oleh DK Publishing, Kol mengandung vitamin C dan K, serta antioksidan yang dapat melindungi kulit akibat paparan radikal bebas. Kandungan sulfur dapat menyembuhkan jerawat dan ekzema.Jadikan santapan kol lebih nikmat dengan cara difermentasi.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :