Selain Perkuat Imun dan Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Lain Konsumsi Jamur
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)
A
A
A
Menjaga sistem kekebalan tubuh
Makan jamur ternyata juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Hal ini dikarenakan oleh banyaknya kandung antioksidan serta mineral pada jamur. Jamur juga memiliki kandungan antibiotik dan juga kaya akan vitamin.
Menjaga sistem metabolisme
Jamur kaya akan serat dapat membantu sistem metabolisme agar tetap terjaga dan tetap sehat. Karena rendah karbohidrat, rendah lemak, dan rendah kalori, jamur merupakan makanan yang baik untuk kesehatan karena khasiatnya melimpah.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement