Susun kata-kata dengan tepat saat ingin menyampaikan kehendak Anda untuk meminta waktu sendiri kepada pasangan. Ini dilakukan dengan hati-hati agar dia tidak panik. Misalnya saja, mungkin kita butuh waktu sendiri untuk menjernihkan pikiran.
2. Yakinkan pasangan Anda bahwa Anda tidak menginginkan jarak emosional
Anda mungkin merasa perlu untuk memiliki waktu untuk menyendiri dulu. Namun pacar Anda mungkin tak mengerti bahwa Anda membutuhkannya.
Anda harus menekankan bahwa ini bukanlah masalahnya. Dengan kasih sayang dan pengertian, katakan bahwa Anda perlu waktu sebentar untuk memahami diri sendiri dan nanti Anda akan kembali kepadanya lagi.
3. Jangan ubah diskusi menjadi argumen
Ini adalah masalah sensitif yang perlu Anda selesaikan dengan kepala dingin. Pasangan Anda mungkin merajuk atau sedang dalam suasana hati yang buruk, tetapi Anda harus tetap tegas dalam keputusan Anda untuk meminta waktu sendiri.