Saat kehilangan orang yang kita cintai pasti rasanya sangat sedih dan kehilangan sekali. Namun kita tak boleh bersedih secara terus-menerus.
Sebab kesedihan yang terus-menerus tak baik untuk kesehatan fisik dan mental. Lalu bagaimana cara mengatasi sedih akibat kehilangan orang tercinta?

1. Berusaha mengikhlaskan
Perasaan kehilangan orang yang sangat kita cintai itu sulit diungkapkan dengan kata-kata. Bahkan rasanya seolah-olah kamu juga mati juga. Kamu mungkin merasa marah, kecewa, atau bersalah atas kepergiannya.