Mengenal Gizi Mikro, Nutrisi yang Seringkali Diabaikan Orangtua

Wilda Fajriah , Jurnalis-Rabu, 16 September 2020 |12:03 WIB

Mengenal Gizi Mikro, Nutrisi yang Seringkali Diabaikan Orangtua

Wortel sumber vitamin A (Foto: Jessica Gavin)

Bahkan, meski Indonesia merupakan negara tropis yang mendapatkan paparan sinar matahari dengan intensitas yang cukup baik, faktanya masih terdapat sekitar 45% anak kekurangan vitamin D.

Oleh karena itu, penting bagi orangtua memenuhi kebutuhan gizi mikro harian anak melalui makanan, vitamin, suplemen, maupun susu. Ini karena tanda-tanda kekurangan gizi mikro pada anak terkadang sulit dikenali orangtua.

"Salah satu tanda kekurangan zat besi membuat anak cepat lelah. Mungkin orangtua berpikir bahwa si kecil terlalu banyak bermain, padahal bisa jadi lelahnya karena kekurangan zat gizi mikro," tandasnya.

(Dyah Ratna Meta Novia)