5 Cara Merawat Kulit saat Liburan agar Tetap Sehat
Saat libur tiba, kebanyakan orang akan tidur larut malam karena asyik bertamasya ataupun melakukan hal-hal seru lainnya. Sedangkan kita tahu bahwa begadang dapat membuat kulit menjadi kusam, bahkan dapat memicu timbulnya kantung mata.
Oleh karena itu, penting merawat kulit saat liburan. Melansir Pink Villa berikut ini 5 cara merawat kulit saat liburan agar tetap sehat.
1. Cleansing and moisturize
Membersihkan dan melembabkan wajah merupakan teknik dasar untuk merawat kulit. Membersihkan kulit akan menghilangkan racun dan polutan yang dapat membuat kulit kusam.
Jika Anda memiliki kulit berminyak, ada baiknya Anda menggunakan pembersih wajah dengan bentuk gel. Sedangkan Anda yang memiliki kulit kering bisa menggunakan pembersih berbahan dasar krim.
Setelah membersihkan wajah, kini saatnya Anda memberikan toner ke kulit wajah guna melembabkan kulit. Toner bebas alkohol akan menghilangkan sisa-sisa kotoran dan mengencangkan pori-pori.
2. Eksfoliasi
Sekeras apapun usaha Anda untuk menghindari polusi, itu seperti mustahil dilakukan. Karena polusi dapat ditemui dimana saja dan menempel di kulit Anda. Cara terbaik untuk menghilangkan penumpukan dan kotoran dari kulit Anda adalah dengan menggosok dan mengelupasnya secara teratur.
Menggunakan scrub dapat menghilangkan unsur-unsur berbahaya dari kulit dan membuatnya tampak halus. Carilah eksfoliator yang mengandung bahan-bahan alami seperti yoghurt, aprikot, pepaya, dll. Dan kaya akan Vitamin E dan Vitamin B.
Baca juga: 5 Ciri Orang yang Emotionally Unavailable, Tidak Cocok Dijadikan Pasangan
3. Biarkan kulit bernapas
Waktu terbaik untuk membiarkan kulit beristirahat adalah pada malam hari. Jangan gunakan riasan apapun di malam hari.
Selain itu, jangan melihat gadget dalam kegelapan karena cahaya biru dapat merusak kulit Anda. Hindari penggunaan gadget dan menonton TV saat sebelum tidur. Tidurlah minimal delapan jam setiap malam.
4. Olahraga
Luangkan waktu tiga puluh menit setiap hari untuk berolahraga. Lari, joging, jalan kaki, atau yoga untuk meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda dan membantu tubuh membersihkan diri dari racun.
Kulit glowing yang Anda dapatkan dari berolahraga akan lebih tahan lama dibandingkan menggunakan cara instan. Oleskan toner sebelum berolahraga dan jangan lupa untuk eksfoliasi kulit setelah berolahraga.
5. Gunakan tabir surya saat bepergian
Tabir surya akan melindungi kulit Anda dari sinar matahari yang berbahaya, dan mencegah debu dan kotoran bersentuhan dengan kulit. Gunakan tabir surya SPF 30 atau lebih.
Asap dan partikel yang tinggi dapat merusak kulit Anda dan menyebabkan reaksi alergi. Cuci wajah Anda segera setelah sampai di rumah dan gunakan pelembab untuk menenangkan kulit wajah.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
